《高效能人士的7个习惯》的主要内容及将带给您的收获

《高效能人士的7个习惯》的

主要内容概览

为了后面的展开方便，我们把这门课程所讲授的主要原理先拿出来与大家分享。值得提醒的是，这些基本原理看起来都十分的简单，就如空气和阳光一样，简单到大家似乎都忘记了她的存在。但是只要用心去体会、去运用，你就会体会到她那无比巨大的力量，就如同用空气中的H造出氢弹、如同用阳光造出激光一样，氢弹、激光足以改变整个世界，而蕴藏在这门课程基本原理中的这些能量也足以改变你、改变我，足以改变整个世界。运用之妙，关键在于用心体会！

一、       基础

1、           习惯

习惯的养成是一个艰难而有规律的过程。

2、           效能

效能就是产出（蛋）/产能（鹅）的平衡。

3、           效能之根

品格和技巧就好比一个大树的根和树干，人们首先看到的是其树干，但持久效能的真正源泉却来自坚实的品格，就如同大树的根一样。

4、           原则-思维-行为-结果

原则：不辨自明的自然法则。是放之四海而皆准的、是客观的、永恒的、不以人的意志为转移的；

结果来自我们的思维和行为，结果又影响我们的思维和行为，思维转换使我们顿悟、使我们豁然开朗。

这也是整个这门课程讲解每一个习惯的一个基本模型。

5、           成熟模型

人的成熟要经历依赖、独立、互赖三个阶段。

如果我们学会了自我掌控和自律，我们就达到了个人成功；

当我们与周围的人建立了深入、持久、高效的人际关系时，我们就获得了公众成功。

习惯1、2、3帮助我们达到个人成功；

习惯4、5、6帮助我们达到公众成功；

习惯7是一个关于不断更新的习惯，以上各个习惯都要在不断更新中螺旋式上升。

二、       习惯1——主动积极，一个自我审视的习惯、一个关于选择的习惯；

原则：我有选择的自由，并对我的选择负责；

思维：我是自己选择的结果；

行为：根据原则，三思而行；使用主动积极的语言；扩大影响圈；成为转型人；

结果（您的收获）：影响力增加；自我意识增强；更大的主动性；创造生活的力量；明白如何掌控自己的未来。

三、       习惯2——以终为始，一个自我领导的习惯、一个关于使命和远景的习惯

原则：心智创造先于实际创造

思维：我设计我的人生

行为：行动之前先展望结果；创造个人使命宣言并以它为人生蓝图

结果（您的收获）：做自己一直想做的事，完成自己的夙愿；在工作和生活中拥有更强的目的性和成就感。

四、       习惯3——要事第一，一个自我管理的习惯、一个关于诚实和执行的习惯

原则：要实现效能就必须诚实地按照优先次序做事

思维：要事第一而非急事第一

行为：专注于重要事务；放弃不重要的事物；每周计划；每日计划

结果（您的收获）：由危机驱动型变为能够更好地控制自己的时间和生活；生活中拥有更多的平衡感和安全感。

五、       过渡——情感账户EBA

是对人际关系中信任程度高低的一种比喻。存款可以建立和修复信任，取款则毁坏和削弱信任。

六、       习惯4——双赢思维，一个互利的习惯、一个人际领导的习惯；

原则：高效、长期的关系以互敬互利为基础

思维：有足够多的资源，你有、我有、大家有

行为：平衡体谅和勇气；寻求互利；双赢协议；建立双赢体系

结果（您的收获）：建立更加牢固、更加高效的人际关系；找到在解决问题的同时建立人际关系的途径。

七、       习惯5——知彼解己，一个相互理解的习惯、一个人际交流的习惯；

原则：高效能的交流以理解为基础

思维：我听是为了理解而非为了回应

行为：先诊断后开处方；同理心倾听；从对方的角度寻求被对方理解；

结果（您的收获）：更加清楚生活中对自己最重要的人；更快速地解决问题；提高自己的表达能力；增加个人影响力。

八、       习惯6——统合综效，一个关于创造性合作的习惯；

原则：整体大于部分之和

思维：携起手来我们能够创造出更好的方法

行为：珍视和庆祝差异；实践创造性合作

结果（您的收获）：更加有效地处理矛盾冲突；在面对问题和机遇时找到有创意的解决方案。

九、       习惯7——不断更新，一个关于更新的习惯。

原则：要保持和提高效能，我们必须在身体、心理、智力和精神四方面不断更新

思维：我呵护下金蛋的鹅而不是只要得到金蛋

行为：在四个方面循序渐进；关键时刻接受考验

结果（您的收获）：能力提升、关系加强、持续进步；发现自己的成长和提高，使心情更加愉快、生活也更有目的；取得工作和生活的更大平衡。

【参与与分享】

1、             您曾经听说过这门课程吗？是怎么知道的？

2、             您对这个博客系列有什么期望？